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    李龙解释：“你们刚才进入了一种很奇特的状态，你们的注意力全部集中于练习射击上，所以忽视了自身的实际情况，但是其实你们已经很劳累了，注意力一放松身体的劳累感就会潮涌而来。”

    听到李龙这样一说令永和柳婷儿的确感觉自己的身体比前面训练了两个小时后的身体更加疲惫，身体的各个部位都开始出现酸痛。

    李龙又道：“今天是你们第一次锻炼，不应该操之过急，所以我让你们先停下来。我先给你们舒缓一下。”

    随后李龙就把令永和柳婷儿带进了客厅，从草坪到别墅根本没有多远，但是柳婷儿和令永每走一步就感觉自己的身体似乎不听使唤了。

    累，是他们的第一感觉，然后就是酸痛，大腿小腿处逐渐开始出现这种酸痛的现象。

    本来很久没有锻炼后突然开始锻炼，一般都要等到第二天睡醒后才会有酸痛的感觉，但是令永和柳婷儿两人在两个小时里面拼尽了全身力气，让身体的肌肉一下子消耗过度。

    而后两人又不休息开始练习射击，并且都同时进入了一种神奇的状态忽视了身体本身的疲惫，精神一放松后乳酸就迅速在身体里面汇集，所以酸痛感出现得这么快。

    李龙让令永躺在沙发上，然后开始给令永按摩。

    “啊！”令永忍不住惨叫了一声。柳婷儿坐在一旁的沙发上休息听到令永的惨叫不由得问道：“真这么痛吗？”

    令永咬牙切齿，面容抽搐，艰难地吐出一个字：“是……”然后令永又开始惨叫起来。

    此时李龙在给令永做按摩，他的手指在令永的身体上面移动，时不时手指发力捏住令永的某处肌肉，用力一挤后再迅速掌压下去，令永只感觉一阵疼痛后就是一阵舒爽。

    李龙手指顺着令永的脊椎划下去，“咔咔咔”的声音响起，令永又忍不住嚎叫了几声，然后李龙在令永的每一处骨节上用力按压，令永全身的每处大的骨节都被李龙的手指点中。

    随后李龙开始揉捏令永的肌肉，并且伴随的是不断的拍打，每次拍打过后李龙还会用手抚平那些揉捏处。

    而这些过程中令永在不断的痛苦呻吟，那声音真是撕心裂肺，让一旁的柳婷儿都不忍直视。

    无论是在楼上尝试的任寻生，还是在楼下训练的柳婷儿令永，他们都只是，为了强大！

    给读者的话:

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