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    而以吞月蛇息法为核心，陈枫特意选择了三十六个可以增加身体柔软性的姿势，十二套可以锻炼吞月蛇息的动作，以及可以完美挥吞月蛇息的九个架子。

    这套简化版本的炼体术，可被称作炼体术之吞月蛇息。

    当陈枫解释完之后，包大头呆立当场，

    尽管之前在陈枫身上见到了很多不可思议的事情，但面对这种充满玄幻的炼体术，他能淡定才怪。

    看着大头的模样，陈枫终于笑了，笑的非常痛快。

    “它来自星际时代。”陈枫丝毫都不隐瞒，等大头掌握吞月蛇息法后，老林头的催眠术，对大头毫无作用。

    “星际时代？”大头呢喃道。

    “不错，来自未来的星际时代，”陈枫幽幽的说道，“人类的脚步不在局限于地球，甚至银河系，而是可以探索广阔的星空宇宙，在那里有强大的星空巨兽，有外星种族，有珍贵的资材……是灾难，也是际遇，炼体术就是那时候最基本，也是最重要的功法，或者说广播体操，只是这套广播体操，更加神奇。”

    他看着大头道：“传给你的这套，只是简化版，是我为你量身打造的，全版的炼体术太过复杂，消耗的资源太多了，就连我都承受不起……！”

    算上星空冥想法，的确是如此。

    大头并没有去怀疑陈枫的话，两人的关系比亲兄弟还亲，彼此都充满信任，不然陈枫也不会把这些告诉大头。

    接下来，陈枫带着大头来到了月亮照射最明亮的区域，让媚娘监视四周，不让人过来打扰，开始为大头引导入门。

    简化版的炼体术，原则上来说，没有修炼的顺序，不过先掌握吞月蛇息无疑是最佳的选择。

    已经小有成就的陈枫，亲自为大头入门，过程毫无意外。

    一切水到渠成。


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