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    岳不群苦笑道“这是徐达师弟自己创造的外功修炼方法。”

    这样大家看到徐达的眼光又不一样了，大家都是修炼门派的秘籍，居然出现一个自创武功的人，大家感觉都怪怪的。

    “嘿，哈，嘿，哈。”过来一段时间徐达开始嘿哈大叫，甚至为了可以更加有效率的震动脊髓，徐达加入了内气的帮助。

    “岳师兄，还是各位师兄，师姐，你们怎么都在这里？”动这一套修炼的流程作完，徐达已经汗流满面了。这才发现岳不群带着二代弟子都在自己的后面。

    岳不群出来说道“大家看到你修炼的样子，非常好奇，就过来看看。”

    他也奇怪问道“师弟，这次修炼你怎么还大喊大叫，以前都没有这个修炼步骤。”

    徐达回道“这段时间修炼《华山内功》发现身体的精气不足，内功的修炼速度下降，所以想要提升一下身体的根骨。”

    这话听得大家都一阵无语，能提升根骨的秘籍，大家除了听说少林寺的《易筋经》有这个能力，其他根本都没有听说过。

    甚至有些人都以一副嘲笑的面孔看着徐达，认为徐达在说大话，甚至连声音都笑出了，正是嵩山派的弟子，看上去和徐达年纪差不多。

    左冷禅冷眼一瞪，那人便害怕的闭嘴了，可以看出，现在的左冷禅威望就非常高。


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